Über mich: Silke Heinrichs

Schon seit ich ein Kind war, hatte ich immer wieder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, zu versagen. Ich war nie beliebt oder hatte viele Freundinnen, sondern war eher eine Außenseiterin. Referate halten war nicht mein Ding, dafür war ich immer zu nervös und aufgeregt und kam dadurch immer wieder ins Stocken, weil mir die Worte fehlten. Das änderte sich auch später bei den wenigen Präsentationen nicht, die ich gehalten habe. Dabei habe ich mich wirklich sehr bemüht.

In Diskussionen und Teamsitzungen war ich mir öfters entweder unsicher oder ich habe so lange überlegt, wie ich meine Ideen ausdrücken soll, dass das Gespräch schon zwei Themen weiter war. Von meinen Eltern, meinen Lehrern, meinen Chefs habe ich so oft gesagt bekommen, ich müsse an meiner Kommunikation arbeiten. Das habe ich auch wieder und wieder getan – genutzt hat es leider wenig.

Auch in anderen Bereichen fühlte ich mich unzulänglich – und strengte mich umso mehr an, es meinen Mitmenschen recht zu machen. 2019 bin ich dann auf der Arbeit stressbedingt zusammengebrochen. Dies war für mich ein eindeutiger Warnschuss, dass es so nicht weitergehen konnte. Nichtsdestotrotz hatte ich das Gefühl, versagt zu haben. Wieso passierte ausgerechnet mir so etwas?

Ich begann mit Yoga und habe einen Kurs in Persönlichkeitsentwicklung gebucht – so habe ich mich und meine Bedürfnisse besser kennengelernt. Dadurch ist mir bewusst geworden, wie gut es mir tut, wenn ich mir Zeit für mich nehme – unbewusst war mir dies schon immer klar, ich hatte es jedoch stark vernachlässigt.

Trotzdem hat es noch mehr als drei Jahre und etliche Phasen der Erschöpfung gedauert, bis ich darauf gekommen bin, dass ich nicht schlechter oder unfähiger bin als andere, sondern einfach anders. Introvertiert. Zurückhaltend. Meine Stärken liegen einfach woanders. Ich kann schriftlich sehr gut mich Worten umgehen und mich ausdrücken. Ich bin super im Recherchieren, Analysieren und habe tolle und kreative Ideen.

Seit ich dies weiss, habe ich auch viel mehr Selbstvertrauen Und ich vermag meine Stärken und Fähigkeiten besser einzusetzen, um meine Ziele zu erreichen.

Vor allem aber möchte ich anderen introvertierten Menschen helfen, dies ebenfalls für sich zu erreichen. Unsere Gesellschaft ist nunmal extrovertiert; umso wichtiger ist es doch, dass wir leisen Menschen zusammenhalten. Daher möchte ich meine gesammelten Erkenntnisse mit dir teilen. Und das, was ich in der Zukunft noch dazulerne.